Preventief

Gepubliceerd op 22 april 2022 om 11:30

Wat is preventief?

Volgens de Dikke van Dale betekent preventief – bedoeld om erger te voorkomen.

 

Preventief in je gezondheid pas jij dat toe? Ik deed dat niet met als gevolg dat ik pas naar een huisarts ging als ik al ziek was of al weken zo niet maanden met klachten liep.

Gek eigenlijk hé, als je er even bij stil staat. Onze auto, fiets, of brommer laten we met regelmaat controleren. Hoe het mentaal, fysiek, emotioneel of qua zingeving gesteld is laten we weinig tot nooit controleren. Sta jij hier wel eens bij stil? En hoe is jouw voedingspatroon? Wat eet je, hoe is je gewicht, hoe voelt je lijf, heb je klachten.

 

Hoe fijn zou het zijn als je een algehele check kunt doen op jouw leefstijl & vitaliteit?

Hoe gezond ben jij en welk cijfer geef jij jezelf op een schaal van 1 tot 10.

 

Je kunt bij mij terecht voor een uitgebreid advies op leefstijl en vitaliteit. Ik maak voor jou een passend plan waarin beweging, voeding, ontspannen en slapen centraal staat.

Voorkom erger en ga preventief aan de slag.

 

Hoe ga jij om met je eigen klachten? Wacht jij tot het uiterste of ga je er direct mee aan de slag.


 »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.