Voorjaars Leefstijl Check €197.-
De lente komt er aan! Eindelijk........... Ben jij ook zo toe aan het mooie weer en een frisse start?
- wat zou het fijn zijn om meer tijd te hebben voor mijzelf
- ik zou wel iets in gewicht willen kwijt raken want dan past mijn kleding beter
- en ik wil geen dieet..........
- welke sport zal ik eens gaan doen, zal ik wel gaan sporten
Herken je de overpeinzingen? Wil jij iets in je leefstijl en voeding aanpassen zonder dat je het gevoel hebt dat je een dieet aangaat of je leven helemaal te veranderen? Met kleine aanpassingen maak je al een groot verschil.
Tijdens de Voorjaars Leefstijl Check gaan we kijken welke stappen, maximaal 3, jij kunt zetten om je weer lekker in je vel te voelen. Ik coach je o.a. op mindset, voeding, beweging en je eigen leiderschap.
Na deze check ben je in staat om de juiste keuzes en de beste afspraken te maken die passen bij jou en in jouw leven.
De check bestaat uit een voedings -en leefstijlanalyse van ca 1.5 uur en een follow-up van 60 minuten waarin jij de eerste stappen gaat zetten naar een fris voorjaar.
Zie ik je of spreek ik je binnenkort?
Met vitale groet, Marike