Overgangscoach uit ervaring I Energiek door de overgang

Ben je al in de overgang, of ga je richting de overgang? Prima.

Uitgeput, opgeblazen gevoel en opgebrand? Niet oké!

Overgangscoach uit ervaring I Energiek door de overgang

Zit je of ga je richting de overgang? Prima.

Uitgeput, opgeblazen en opgebrand? Niet oké

Zelf overgangsklachten overwonnen

Ik weet hoe het is om van het kastje naar de muur gestuurd te worden.

Zelf kreeg ik ooit te horen: “U moet er maar mee leren leven, mevrouw.” Dat accepteerde ik niet.

Als hormooncoach en leefstijlcoach heb ik via de juiste voeding, beweging, ontspanning en mind-set mijn eigen overgangsklachten overwonnen en mijn energie en levenslust teruggevonden. Dat gun ik jou ook.

Lees hoe ik zelf mijn overgangsklachten overwon →

Je staat volop in het leven.
Druk met je werk, je kinderen, je vrienden/ kennissen, je ouders en wat al niet meer.
Maar aan jezelf kom je niet toe.

Laat staan dat jij je een moment van vrije tijd gunt om te doen wat je echt leuk vindt.
Het koken, het huishouden, de zorg om je dierbaren laten niet toe
dat je bewust met je eigen gezondheid en/of leefstijl bezig bent.
En dat is ook best logisch misschien wel omdat je denkt dat je hormonale klachten normaal zijn.

Of omdat je deze klachten inmiddels gewoon bent gaan vinden.
Vind je het lastig om toe te geven dat je er alleen niet uitkomt.
Dat is helemaal niet erg.
Eigenlijk weet je diep van binnen dat je klachten niet normaal zijn en dat je ze kwijt wil,
niet voor een poosje maar voor altijd.

Herken je dit?

  • Stemmingswisselingen
  • Kort lontje
  • Vermoeidheid
  • Aankomen en niet afvallen
  • Trek in zoet of zout
  • Slapeloosheid
  • Gewrichtsklachten en/ of spierpijnen
  • Obstipatie
  • Hoofdpijn en/of migraine
  • Concentratieproblemen

En je grootste wens en verlangen is:

  • Meer energie
  • Rust in je hoofd en in je lijf
  • Een acceptabel gewicht
  • Lekker in je vel zitten
  • Geen hoofdpijn en/ of migraine
  • Een aantrekkelijke, leuke en gezellige vrouw zijn
  • Geen hormonale schommelingen
  • Geen stemmingswisselingen meer
  • Een goede spijsvertering

Mijn ervaring als overgangscoach

En dat weet ik niet alleen uit theorie, maar uit eigen ervaring.

Ik ben zelf door de overgang, door een periode van rouw en burn-out gegaan die in de reguliere zorg niet gezien werd. Als hormooncoach ken ik die weg en die hoef jij niet alleen te gaan.

Laat je lichaam weer voor je werken in plaats van tegen je.
Gewoon omdat het kan! Ik begeleid en ondersteun je waar ik kan om je weer jezelf te voelen. Lekker in je vel, blij, opgewekt en vrolijk.
Vol energie en het leven lacht je toe.

Mijn aanbod voor jou: